ťahať popruh

Krátky popis:

Cvičenie hornej časti tela, expanzia hrudníka, strečing chrbta, strečing štíhlych rúk, sed-ľahy, cvičenie pásu a končatín, sedenie a strečing, zdvíhanie bokov a stláčanie brucha, spaľovanie tukov